میتھی کا نام ان خاص ادویا ت میں شامل ہے۔ جو منافع بخش ہوتی ہیں . یہ بھوک بڑھانے میں مددگار ہوتا ہے . میتھی میں كڑواپن اس میں موجود مادہ " Glycoside" کی وجہ سے ہے . میتھی میں فاسفیٹ ، وٹامن ڈی ، پروٹین اور لوہے ہوتا ہے ، جو صحت کی ہر ضرورت کو پورا کرتے ہیں .ہری میتھی کے خصوصیات
18px; text-align: start;">روز صبح - شام میتھی کا رس پینے سے ذیابیطس میں آرام ملتا ہے .
میتھی کی سبزی میں ادرک ، گرم مسالہ ڈال کر کھانے سے لو بلڈ پریشر میں آرام ہوتا ہے .
بچوں کے پیٹ میں کیڑے ہو جانے پر 'میتھی کی 1-2 چمچ رس روز پلانے سے فائدہ ہوتا ہے .
روز ہری میتھی کھانے سے گیس کی تکلیف میں آرام ملتا ہے .